Hogyan lőjünk le egy kosarat


Kezdem védekező állásponton, térdem háromszoros fenyegetésben hajlik.

Mozgassa a labdát a lövés zsebébe. Lövés a labda közepén, leeresztett keze pedig az oldalon nyugszik útmutatásért

Használja a lábait és a kevesebb karját, hogy a labdát magasabbra nyújthassa

Hosszabbodjon ki. Feltétlenül kövesse a magasban, és tartsa meg!

Győződjön meg arról, hogy a jobb elbo egyenesen felfelé van-e állítva, és a csukló hátulja 90 ° -kal. Szeretne egy kis napfényt a tenyerén.

A követésnek egyenesen kell lennie felfelé és lefelé, és nem akarja, hogy a lövész karja maga előtt legyen.

Lövő kar 90 fokon.

Tartsa át a követést


Nézd meg a videót: MC STOJAN X HURRICANE - TUTURUTU OFFICIAL VIDEO


Előző Cikk

Hogyan készítsünk alapdobozokat 1 és 2 pt-ban. perspektíva

Következő Cikk

Hogyan készítsünk kávézó függönyöket