Hogyan készítsünk Paleo palacsintát


Hozzávalói.

Repedje fel a tojásait egy nagy tálba.

Villával jól felverjük őket.

Adjon hozzá kókusztejet és jól keverje össze.

Adjunk hozzá mézet és alaposan keverjük össze.

Keverjük jól össze krémesre.

Adjunk hozzá len és alaposan keverjük össze.

Adjunk hozzá fahéjat és alaposan keverjük össze.

Adjon hozzá szódabikarbónát és alaposan keverje össze.

Adjunk hozzá kókuszlisztet és alaposan keverjük össze.

Folytassa a keverést, amíg már nem csomósodik.

Ha sima, készen állsz!

Tegyen egy teáskanál kókuszolajat egy forró serpenyőbe.

Nedves kezet egy kicsit, majd készítsen egy pogácsa tésztát.

Még a serpenyőben is kb. 1/4 hüvelyk magasra.

Amikor elég stabil ahhoz, hogy megforduljon ... Fordítsa meg még néhány percig. (A főzési idő nagyban függ a láng hőjétől és a palacsinta méretétől.)

Élvezd!

A maradék tészta 1 literes edényben tárolható a hűtőszekrényben ... Körülbelül egy hétig tart.


Nézd meg a videót: Szénhidrátmentes tészta készítése otthon Szafi Reform paleo recept


Előző Cikk

Hogyan készítsünk alapdobozokat 1 és 2 pt-ban. perspektíva

Következő Cikk

Hogyan készítsünk kávézó függönyöket