Hogyan készítsünk nagyszerű ízű természetes italokat


Keresse meg a fair trade ananászokat, ha lehetséges.

Vágja félbe az ananászt és hámozza meg. Ezután lé a fél ananász. Öntsük a levet a turmixgépbe.

Tegyen 1 csésze áfonyát turmixgépbe

Tegyen egy csésze áfonyát turmixgépbe. Fagyasztott áfonyát használok, ahelyett, hogy jeget adnék a turmixgéphez, hogy a turmix hűvös maradjon, miközben keveredik.

Laktóz-intoleráns vagyok, ezért 200 gramm kókuszdió pro-biotikus joghurtot használok. Add hozzá turmixgéphez. * Vásárolhat kókuszjoghurtot egészséges élelmiszerboltokban vagy teljes élelmiszerüzletekben.

Kedves kombináció turmixgépben. Tegye le a fedelet és keverje össze az összetevőket.

Enpee turmixgépet használok, amely Európában kapható. De minden turmixgépet meg kell tennie, mivel az összetevőket nem túl nehéz keverni.

Az eredeti recept szedret írt elő, amely kissé sötétebb italt eredményezett volna, de az áfonya ugyanolyan jó.

Voálá! Finom és tejszínes tejmentes Super Berry turmix. Remek reggeli vagy snack ital. ** Adjon hozzá egy marék mandulát vagy egy kis chia magot, ha fehérje-gazdagabbá akarja tenni az italt.


Nézd meg a videót: Golyós dezodor házilag, ami valóban működik. ASMR


Előző Cikk

Hogyan készítsünk pirított vajas csirkét 10 lépésben

Következő Cikk

Hogyan készítsünk burgonyabélyegeket